hoofddorp sportschool

De sportscholen zoals jij die nu overal om je heen ziet zoals hoofddorp sportschool zijn natuurlijk niet zomaar ontstaan, de geschiedenis van fitness gaat namelijk vele jaren terug in de tijd.  De sport fitness is al meer dan drieduizend jaar oud, dit had je misschien niet verwacht maar de oorsprong van de sport ligt in India. Eerst werd fitness gezien als een vorm van gezondheidsleer die zich in die tijd vooral bezig hield met de balans van je lichaam en geest. Je zou deze vorm van fitness tegenwoordig kunnen vergelijken met een vorm van yoga. Je denkt misschien dat yoga en fitness niets met elkaar te maken hebben maar ze hebben beide dezelfde oorsprong. Het fitness dat wij nu kennen met gewichten heffen en steeds breder en sterker worden kon je misschien eerder vergelijken met het fitness dat de grieken uitvoeren. In het vroegere Griekenland bouwden ze zelfs enorme gebouwen waarin gesport kon worden, deze noemde ze gymnasions. Er waren vroeger ook andere volkeren die aan een vorm van fitness deden, ook perzen en de spartanen deden aan een vorm van fitness in hun tijd. 

Was sporten vroeger belangrijk?

Sporten werd vroeger al als belangrijk beschouwd, er waren dan ook volkeren die een vorm van fitness verplicht stelde aan haar inwoners. Net als een soort gymlessen werden er vroeger dus lessen gegeven in fitness, al zag het er toen wel een heel stuk anders uit dan tegenwoordig. Vroeger was fitness meer bedoeld om sterker te worden voor wanneer er oorlog zou zijn.