Ben je van plan te ondernemen in de fitness? Wil je als personal trainer beginnen of een sportschool beginnen? Dan is het belangrijk je goed in te lezen over verschillende fitnessapparaten. Je sportschool of ruimte waar jij personal training in gaat geven zal voornamelijk bestaan uit fitnessapparaten en andere apparatuur. Er zit veel verschil in prijs en kwaliteit. Het is natuurlijk een hele investering om al deze fitnessapparaten te kopen. Je kunt ook een wisselwerking maken tussen vaste apparaten en losse apparatuur. Het belangrijkste is dat jij doet wat bij je sportschool past.

Vaste apparaten of los trainingsmateriaal

Bij veel webshops of winkels kun je verschillende apparaten of los trainingsmateriaal kopen. Gorillasports is bijvoorbeeld zo’n webshop. Vaste apparaten zijn erg duur en kunnen een te grote investering worden. Je kunt er dan voor kiezen om een combinatie te maken tussen vast apparatuur en los trainingsmateriaal. Het voordeel hiervan is dat het niet alleen goedkoper is maar ook beter voor het trainingseffect. Het lichaam reageert namelijk op verschillende prikkels. Dit hoort bij training, je moet het lichaam telkens op een andere manier belasten. Een combinatie tussen los trainingsmateriaal en vaste apparatuur is dan ideaal. Je kunt bijvoorbeeld eerst een chest press aanleren op een vast apparaat, wanneer de klant de oefening dan onder de oefening onder de knie heeft kun je uitbouwen naar een dumbell press.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *